12kmランニング

7:00、涼しくて心地いい朝です。

今日は、そこまで小虫も出ていないので、 比較的快適にジョギング出来ました。

平均でキロ4:47ペースなので、そこそこです。

河川敷の水もかなり引いてます。

この時期は虫が天敵で、口や鼻、目にも小虫がはいってきます。

日によっては、前が見えないほどにたかっていることもあるくらい。

夏の終わりの風物詩（春の訪れも一緒）なのですが、なかなかです。