今日はまとまったランニング時間が取れなかったので、 こまごまとランニングしました。

2〜4kmの距離を6回です。

家から三郷中央駅までの往復や、 研究学園駅から目的地までの往復など、 隙間時間でちょこちょこ、こまごま走って、 計16kmのランニングです。

積み上げが意味があるかわからないですが、 走るのが好きなので、いいかなと。