まとまった走る時間が取れなかったので、 昼休みや移動時間を利用して、ちょこまかとランニングしました。
三郷中央駅までの往復や、つくばでのランニングなど、細切れで5本走って、コツコツ積み上げて計13.5kmです。
重めの荷物を背負っているので、ペースはかなりゆっくり(7:30/km前後)ですが、それでもちゃんと距離になるのが嬉しいところ。
ちなみに、三郷中央駅から円福寺まで走ると25分ちょっと。 車だとエンジンかけたり駐車したりすると20分近くかかることもあるので、 荷物が少ない日は走って駅まで行くのが意外と効率的だったりします。
寒くなってきて、隙間時間にランニングしやすい季節になりました。 これからもコツコツ積み上げていきます。




