昨日のインターバルの疲れを取るために、疲労抜きジョグをしました。
11kmちょいの軽いランニングです。
今日は久々に南風（6mとかなり強かった）でしたので、南に向かって走りました。
寅さん記念館まで土手を走って往復です。
寅さん記念館も矢切の渡しも、そこそこの人でした。
走る時は風上に向かって走ることにしています。
往復なので、「帰りが楽な方がいい」という理由だけです。
12kmくらい（1時間くらい）のランニングが多いのですが、
- 南に行った場合は、寅さん記念館を超えて、北総線の線路で折り返すと12km
- 北に行った場合は、風広場から降りて、流山橋の下あたりで折り返すと12km
です。
今日は強い南風でしたので、南に向かって走ったのですが、ちょうど折り返す頃に、風が北に回って雨が降ってきました。
行きも帰りも向かい風でしんどかったのですが、疲労抜きジョグなので、気ままに楽しみました。
今週はトータル90kmのランニングでした。
来週は平日にまとまった走る時間が取れるといいのですが、まだ難しそうです。
隙間時間にちょこちょこ積み上げていくのかなと。
