今のフルマラソンでの目標は、
3時間30分を切ることです。
前回の愛媛マラソンでは、
3時間37分でした。
今シーズンは、
4月〜5月にかけて肩の痛みで全く走れなくなり、
8月以降はアキレス腱の違和感と
ひざの痛みで、様子を見ながらの練習となっています。
不安だらけなのですが、
とりあえず目標としてサブ3.5（3時間30分を切ること）を掲げています。
サブ3.5だと、レースペースは1kmあたり4分58秒です。
練習なので4分55秒を目標にしているのですが、
まだ余裕はないです。
10km弱ですが、
とりあえずタイムは何とかクリアできました。
